Keď som si zmyslela, že idem chudnúť, vedela som, že to bude všetko možné, len nie jednoduché. A nešlo o to, že mi o tom rozprávali ľudia alebo že by ma niekto demotivoval, že neschudnem a že to dobré nebude a podobné drísty, ktoré vlastne nikto nechce počúvať. Ja som vedela, že to budem mať ťažké kvôli sebe a kvôli tomu, že moja pevná vôľa je naozaj, ale skutočne veľmi slabá. Vtedy viete, že sa chystáte na veľmi ťažký boj a to je proste jasné. Takže keď sa raz rozhodnete, že niečo naozaj a skutočne spravíte, musíte sa zamerať na to, ako si udržať v pokoji vašu pevnú vôľu a nechodiť neustále do chladničky, keď sa bude diať niečo, čo vám nebude vyhovovať.
Keď si to takto naplánujete, môžete sa pripraviť aj na rôzne faktory, ktoré vás môžu v takomto prípade naozaj prekvapiť. Napríklad je to aj vlčí hlad. S tým som ja vôbec, ale skutočne vôbec nerátala, preto som si ani neuvedomila, že keď ma to raz postretne, budem chcieť vyjesť celú, ale skutočne celú chladničku. A to je niečo, s čím som bojovala asi polroka. Vedela som, že by to nemalo takto byť. A vedela som, že by som možno mala skúsiť urobiť niečo iné. Ale ako som sa na to mala orientovať?
Potom mi kamoška poradila spaľovač tukov, ktorý zároveň vytvorí pocit sýtosti, takže nebudete mať pocit, že ste hladný, aj keď ste práve zjedli grécky šalát. Nebudem klamať, bola som naozaj maximálne skeptická a neverila som tomu, že by mi mohlo niečo tak obyčajné pomôcť. Ale opak bol pravdou. Nielen, že mi to pomohlo, ale ja som sa skutočne cítila tak dobre, že to bolo až neuveriteľné. A popri tom išlo o tak málo. Bolo to až smiešne, pretože keď som vedela, že to takto je, mohla som chudnúť úplne v poriadku a bez nejakých veľkých stresov. A to je niečo, čo som potrebovala k fungovaniu. Také jednoduché a perfektné to bolo. Nie je to fajn??
