Categories
Lifestyle

Trpíte nedostatkom železa? Doplňte si ho

Tento stopový prvok je taktiež je súčasťou proteínu, ktorý vytvára zásoby kyslíka pre naše svaly. Podporuje správnu činnosť srdcového svalu, kostrových svalov, podieľa sa na […]

Categories
Lifestyle

3P na psychogienu

Psychická rovnováha je v dnešnom svete potrebná. Nikdy neviete, kedy budete pod takým veľkým stresom, že nebudete vedieť ako ďalej. Svoje pocity by ste preto […]

Categories
Lifestyle

Spoznajte základné princípy

Okolo každého z nás prúdia neviditeľné energie. Nazývajú sa CHI a prúdia medzi nebom a zemou. Je dôležité spoznať a uvedomiť si ich, aby sme […]

Categories
Lifestyle

Bojujte s pocitom osamelosti

Napriek tomu, alebo možno práve preto, že môžeme byť vďaka internetu a sociálnych sieťam neustále v kontakte s celým svetom, stále viac ľudí pociťuje osamelosť. […]

Categories
Lifestyle

Ako dosiahnete domácnosť bez obalov?

V súčasnosti je doslova povinnosťou každého človeka, aby sa staral o svoje prostredie. Sme pohltení odpadom, z ktorého sa už pomaly, ale isto nevieme vyhrabať. […]

Categories
Lifestyle

Oddychový čas/TIME OUT

Ako najčastejšie trávite svoj voľný čas? Čo patrí medzi vaše obľúbené koníčky? Dokážete si nájsť čas na to, čo vás baví? Na to, čo vás […]

Categories
Lifestyle

Zdravší a šťastnejší život

Jedlo Zdravý rozum diktuje, že najlepšia diéta je tá, ktorá je založená na potravinách, ktoré najčastejšie jedli ľudia najdlhšie. Štúdie ukazujú, že prvotná strava pozostávajúca […]